Ko sniedz arodslimības atzīšana? Kādas sekas darbinieka arodslimība atstāj uz darba devēju?

Ir akūtas un hroniskas arodslimības. Par akūtu tiek uzskatīts īslaicīgs vai pastāvīgs profesionālo pienākumu veikšanas spēju zudums īslaicīgas (vienas darba dienas laikā) kaitīgo darba faktoru (HPF) iedarbības rezultātā, bet hronisks - to ilgstošas ​​iedarbības laikā.

Kas ir uzņēmīgs

Arodslimību saraksts (profesiju saraksts) ir apstiprināts Krievijas Federācijas Veselības un sociālās attīstības ministrijas 2012. gada 27. aprīļa rīkojuma Nr.417n pielikumā. 2019. gada arodslimību sarakstā ir:

• slimību nosaukumi;
• slimību kodi saskaņā ar starptautisko klasifikāciju;
• attiecīgo kaitīgo faktoru nosaukumi;
• iemeslu kodi saskaņā ar starptautisko klasifikāciju.

Arodslimības tiek klasificētas tajās, kas saistītas ar ķīmisko, fizikālo, bioloģisko faktoru iedarbību un ar fizisku pārslodzi un pārmērīgu slodzi.

Kā reģistrēties

Ja darba aktivitātes rezultātā darbinieks tomēr ir novedis pie arodslimības, viņam ir tiesības uz kompensācijas maksājumu no apdrošināšanas sabiedrības. Tomēr vispirms būs jāpierāda, ka slimība iegūta darba laikā uzņēmumā. Ar Krievijas Federācijas valdības 2000. gada 15. decembra dekrētu Nr. 967 tika apstiprināts izmeklēšanas algoritms un arodslimību reģistrēšanas kārtība.

Atbilde uz jautājumu, kā reģistrēt arodslimību, ir vienkārša: darbiniekam ir jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Akūta arodslimība

Ja šādu provizorisku diagnozi veic medicīnas organizācijas ārsti, kas reģistrēja šo gadījumu, 24 stundu laikā ir jānosūta paziņojums Valsts sanitārās un epidemioloģiskās uzraudzības centram (TSGSEN) un darba devējam. Paziņojuma veidlapa apstiprināta ar Veselības un sociālās attīstības ministrijas 2001.gada 28.maija rīkojumu Nr.176.

Jutīguma un epidemioloģijas centrs pārbauda slimības rašanās detaļas un iemeslus. Centram tiek dota viena diena pēc paziņojuma saņemšanas, lai sāktu pārbaudi. Pēc tam tiek sastādīts darbinieka darba apstākļu sanitāri higiēniskais apraksts, kas tiek nosūtīts uz ārstniecības iestādi darbinieka novērošanas vietā.

Ja darba devējs nepiekrīt raksturojumā izklāstītajiem secinājumiem, viņam savi komentāri jāfiksē rakstveidā un jāpievieno slēdzienam.

Ārstniecības iestādē, kurā darbinieks tiek novērots, diagnozi vai nu apstiprina un sastāda medicīnisko aktu, vai atspēko.

Hroniskas arodslimības

Ja tiek noteikta provizoriskā diagnoze “hroniska arodslimība”, ārstniecības iestādei ir pienākums 3 dienu laikā paziņot Jutīgo slimību centram par tās reģistrācijas faktu. Un darbinieka darba apstākļu sanitāro un higiēnisko raksturlielumu sagatavošanas periods palielinās līdz divām nedēļām.

Galīgās diagnozes noteikšanai ārstniecības iestādei, kurā pacients tiek apkalpots, ir pienākums mēneša laikā nosūtīt viņu kopā ar visiem dokumentiem ambulatorajai vai stacionārajai izmeklēšanai uz arodpatoloģijas centru (OPC) vai citu specializētu veselības aprūpes iestādi.

Centrs sastāda slēdzienu un 3 dienu laikā nosūta paziņojumu Sanitārās un sociālās nodrošināšanas centram, darba devējam, Sociālās apdrošināšanas fondam un ārstniecības iestādei pacienta novērošanas vietā.

Viens akta eksemplārs tiek izsniegts darbiniekam pret parakstu, un viens eksemplārs tiek nosūtīts apdrošinātājam un veselības aprūpes iestādei, kas nosūtījusi pacientu.

Slimības darbā

Darba devējam, kurš saņēmis Nodarbinātības centra uzteikumu ar darbinieka galīgo diagnozi, jāizveido komisija visu arodslimības apstākļu izmeklēšanai. Tam viņam tiek dotas 10 dienas.

Slimību izmeklēšanas komisija

Komisijas uzdevumos ietilpst vispusīga un kvalitatīva darbinieka arodslimības sākuma apstākļu izpēte, sanitāro un epidemioloģisko noteikumu un citu normatīvo aktu pārkāpēju apzināšana, kā arī slimību profilakses pasākumu izstrāde. . Ja tiks konstatēts, ka apdrošinātais ir veicinājis slimības attīstību (tīši pieļauta nolaidība vai palielināts kaitējums), tad komisijas uzdevumos ietilps apdrošinātā vainas pakāpes noteikšana, ņemot vērā arodbiedrības slēdzienu.

Kas vada arodslimību izmeklēšanas komisiju? Priekšsēdētājs ir Sensitivitātes un epidemioloģijas centra galvenais ārsts. Sastāvā ietilpst: darba devēja pārstāvis, darba aizsardzības speciālists, SEN institūcijas, medicīnas organizācijas un arodbiedrības pārstāvji.

Darba apstākļu nodrošināšana komisijai ir darba devēja pienākums. Proti, pēc pieprasījuma nodrošināt visus nepieciešamos dokumentus un materiālus, tostarp arhīvus, kas raksturo darba apstākļus darba vietā, par saviem līdzekļiem veikt nepieciešamos izmeklējumus un pētījumus, nodrošinot izmeklēšanas dokumentācijas drošību un uzskaiti.

Arodslimības izmeklēšanas ziņojums

Visbeidzot tiek sastādīts akts (tā forma apstiprināta Rezolūcijā). Dokuments jāizsniedz trīs dienu laikā pēc izmeklēšanas perioda beigām. Tāpat jāzina, cik eksemplāros ir parakstīts arodslimību izmeklēšanas akts. Tas ir sastādīts piecos eksemplāros: darbiniekam, darba devējam, Valsts sanitārijas un sociālās nodrošināšanas centram, Ārkārtas situāciju centram un apdrošināšanas sabiedrībai (FSS). Aktā ir visu komisijas locekļu paraksti. To apstiprina priekšsēdētājs un apliecina ar Sanitārās un epidemioloģijas centra zīmogu.

Ziņojums un visi pārbaudes materiāli tiek glabāti organizācijā, kas veica izmeklēšanu, 75 gadus.

Papildus uzskaitītajām darbībām darba devējam mēneša laikā pēc dokumenta apstiprināšanas ir jāizdod rīkojums par pasākumiem arodslimību rašanās novēršanai un jāizpilda komisijas norādījumi.

Visas domstarpības, kas rodas saistībā ar izmeklēšanu un diagnostiku, izskata Krievijas Federācijas Valsts VVD, Krievijas Federācijas Veselības ministrijas CPP, Federālā darba inspekcija, apdrošināšanas sabiedrība, kā arī tiesā.

Akta paraugs

Arodslimību profilakse

Lai novērstu un savlaicīgi diagnosticētu arodslimības, ir izstrādāti profilakses pasākumi.

Atsevišķām darbinieku kategorijām, kas veic darba funkcijas, kas saistītas ar HPF negatīvo ietekmi, uz darba devēja rēķina tiek noteiktas ikgadējas un obligātas medicīniskās pārbaudes (Krievijas Federācijas 2011. gada 21. novembra federālā likuma 24. panta 1. daļa). Nr. 323-FZ “Par veselības aizsardzību”). Darba devējiem arī ieteicams ieviest tehnoloģijas, kas ir drošas personālam vai samazina darba vides kaitīgo ietekmi.

Sociālā apdrošināšana pret nelaimes gadījumiem un arodslimībām

Art. 212 Krievijas Federācijas Darba kodekss, datēts ar 2001. gada 30. decembri, Nr.197-FZ, art. 5 Krievijas Federācijas 1998. gada 24. jūlija federālais likums Nr. 125-FZ reglamentē darba devēju pienākumus nodrošināt drošus apstākļus un darba aizsardzību, kā arī obligāto sociālo apdrošināšanu attiecībā uz personām, kuras veic darbu saskaņā ar darba līgumu, notiesātas ar brīvības atņemšanu. un iesaistīti darbā, kā arī darbu veikšana uz civiltiesiskā līguma pamata, ja klients maksā apdrošināšanas prēmijas apdrošinātājam.

Diemžēl strādnieku šķiras vidū tie nav sastopami tik reti, kā mēs vēlētos.

Tas lielā mērā ir saistīts ar nelabvēlīgajiem darba apstākļiem, kuros mūsu valsts iedzīvotāji ir spiesti veikt savas darba aktivitātes.

Bet ko darīt, ja šāda slimība jau ir iegūta? Kā tās tiek klasificētas? Vai šī iemesla dēļ es varu sagaidīt maksājumus vai nē? Kā pieteikties arodslimības pabalstam?

Lielākā daļa mūsu pilsoņu nezina atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Šī iemesla dēļ mēs visus šos jautājumus aplūkosim sīkāk.

Arodslimību veidi un kategorijas

Kā tāda nav arodslimību klasifikācijas, kas būtu pieņemama augstā līmenī, taču vislielāko atzinību guvusi pēc etioloģiskā principa veidotā klasifikācija.

Jo īpaši mēs runājam par 5 slimību grupasšāda veida, proti:

Ir vērts atzīmēt, ka katrā grupā ietilpst daudzas slimības, ar kurām var saslimt vienas vai otras ražotnes darbinieki.

Kas ir akūtas arodslimības

Definīcija “akūtas arodslimības” attiecas uz dažādām slimībām, kuras darbinieks var iegūt, vienreizēji saskaroties ar cilvēka ķermeni. Parasti šī ietekme notika darba maiņas laikā.

Akūtas arodslimības var būt piemēram:

Kā redzat, var rasties visas akūtas slimības tikai saindēšanās dēļ jebko, galvenais, ka šī saindēšanās bija darbā (citādi nekādus maksājumus vai pabalstus nevarēs saņemt).

Rašanās cēloņi. Kā no tiem izvairīties

Pirmkārt, jāatceras, ka visas arodslimības neatkarīgi no to izpausmes veida rodas, ietekmējot darbinieku ķermeni. kaitīgās vielas.

Ja mēs runājam par klīniskiem faktoriem, tie vairumā gadījumu neizpaužas ar specifiskiem simptomiem. Šī iemesla dēļ tos var noteikt tikai pēc slimības formas, pamatojoties uz paša darbinieka darba apstākļiem.

Lai izvairītos no arodslimību rašanās, pirmkārt, tiešajiem darba devējiem ir pienākums darīt visu iespējamo, lai katram savam padotajam nodrošinātu normālus un, galvenais, drošus darba apstākļus.

Turklāt, izvairīties no izpausmēm arodslimības ļauj:

• sanitārās higiēnas noteikumu ievērošana;
• regulāra medicīniskā pārbaude;
• Noteiktos intervālos teorētisko lekciju vadīšana par arodslimību apkarošanu.

Šis pasākumu kopums lielā mērā ir pietiekams, lai vismaz samazinātu arodslimību riskus jebkurā darba jomā.

Pabalsti un piemaksas darbiniekiem, kuri saslimuši ar akūtām arodslimībām

Saskaņā ar federālo likumu “Par obligāto sociālo apdrošināšanu” Nr. 125 katram oficiāli nodarbinātam darbiniekam, kurš saslimis ar arodslimību, ir visas tiesības paļauties uz to, kas ir šāds:

• pārejošas invaliditātes dēļ radušos zaudējumu atlīdzība;
• saņemt vienreizēju naudas palīdzību sakarā ar arodslimības iestāšanos;
• ikmēneša naudas atlīdzību, ja arodslimība izraisa darbspēju zaudējumu;
• cita naudas kompensācija.

Ir vērts atzīmēt, ka naudas atlīdzību aprēķina un izmaksā tiešais darba devējs par Sociālās apdrošināšanas fonda līdzekļiem. To skaidri nosaka Krievijas Federācijas Darba kodeksa 184. pants.

Jāņem vērā arī fakts, ka maksimālā summa maksājumi var būt:

• vienreizēja palīdzība ne vairāk kā 85 tūkstošu rubļu apjomā;
• ikmēneša maksājums ne vairāk kā 65,5 tūkstoši rubļu;
• pabalstus darbspēju zaudējuma dēļ var piešķirt ne vairāk kā 270 tūkstošu rubļu apmērā.

Turklāt jūs varat paļauties uz naudas kompensāciju no sava tiešā darba devēja. Likums neparedz skaidru summu, un tās lielums ir tieši atkarīgs no tā, kā puses vienojas savā starpā.

Reģistrācijas kārtība un noteikumi

Reģistrācija un pabalstu saņemšana tiek veikta vairākos posmos, proti:

1. Arodslimības saslimstības fakta reģistrācija.
2. Pati rokasgrāmatas reģistrācija.

Arodslimības saslimstības fakta reģistrācija

Iegūt dokumentārs apstiprinājums arodslimības gadījumā darbiniekam:

1. Sazinieties ar jebkuru medicīnas iestādi. Pamatojoties uz lūgumu, veselības darbinieki informē darba devēju un Sociālās apdrošināšanas fondu par iespējamu arodslimību.
2. Pamatojoties uz paziņojumu, kurā ir sastādīts attiecīgais akts.
3. Izstrādāto aktu nosūta saskaņošanai Veselības ministrijai. Paziņojums nozīmēs, ka cietušajam ir arodslimība.
4. Pamatojoties uz ziņojumu, cietušais tiks nosūtīts uz Arodpatoloģijas centru, kur tiks izsniegts atbilstošs slēdziens.

Pabalstu un pabalstu dokumentācija

Nekavējoties jāatzīmē, ka, izsniedzot šāda veida pabalstus pārvalda Sociālās apdrošināšanas fonds.

Tādējādi cietušā pusešādi:

Papildus pašam secinājumam, cietušajam ir jānodrošina dokumentu saraksts, piemēram:

• pases oriģināls;
• akts ​​par arodslimību iestāšanos;
• jūsu darba grāmatiņas kopija, kas apliecina ražošanas faktu;
• sertifikāta oriģināls, kurā norādīta jūsu vidējā alga.

Pamatojoties uz iesniegtajiem dokumentiem, tiek pieņemts lēmums par finansiālās palīdzības sniegšanu.

Arodslimības darbā ir aprakstītas šajā video:

Arodslimības parādās ilgstoša darba rezultātā bīstamos apstākļos. Tie ir saistīti ar īslaicīgu vai pastāvīgu darbspēju zudumu. Darba devējam ir pienākums izmaksāt kompensāciju darbiniekiem, kuriem ir augsts arodslimības risks.

Arodslimību jēdziens un veidi

Arodslimības definīcija ir noteikta 1998. gada 24. jūnija federālajā likumā Nr.125. Tā ir slimība, kuras rašanos provocē kaitīgi darba apstākļi. Arodslimības ir sadalītas vairākās kategorijās:

• Akūts. Veidojas īslaicīgas kaitīgas ietekmes rezultātā. Ja rodas ar darbu saistītas traumas un šāda veida slimības, darba devējs ir atbildīgs par personas nogādāšanu medicīnas iestādē. Šis pienākums ir noteikts Krievijas Federācijas Darba kodeksa 223. pantā. Kas ir akūtas arodslimības? Piemēram, tā var būt saindēšanās.
• Hronisks. Veidojas ilgstošas ​​kaitīgu faktoru iedarbības dēļ. Viena no šādas slimības pazīmēm ir tās ieilgušais raksturs.

Akūtā slimības formā ir vieglāk pierādīt tās saistību ar kaitīgiem ražošanas faktoriem. Piemēram, uzņēmumā notikusi kaitīgu vielu izplūde, un darbinieks saindējies. Cēloņu un seku saikne ir acīmredzama. Hroniskas slimības gadījumā ir nedaudz grūtāk pierādīt līdzīgu saistību.

SVARĪGS! Arodslimību atzīst tikai par kaiti, kas radusies kaitīga faktora iedarbības rezultātā. Tā ir ietekme ražošanas ietvaros, kuras dēļ darbinieks zaudēja darba spējas (saskaņā ar Krievijas Federācijas Darba kodeksa 209. pantu).

Apskatīsim arodslimību piemērus:

• Varikozas vēnas
• Alerģisks bronhīts.
• Astma.
• Ekzēma.
• Gastrīts.
• Redzes asuma pasliktināšanās.

Biežākās strādnieku kaites saskaņā ar starptautisko statistiku:

• Skeleta-muskuļu sistēmas deformācijas (40%).
• Sirds un asinsvadu slimības (16%).
• Ar elpceļiem saistīti traucējumi (9%).

Bieži vien darbiniekiem, kuri pastāvīgi mijiedarbojas ar agresīvām vielām, attīstās dermatoloģiskas slimības.

Kas izraisa arodslimības?

Arodslimības risks rodas tādu apstākļu ietekmē kā:

• Viduvēja ražošanas procesu organizācija.
• Ražošanas tehniskā atpalicība.
• Sanitāro un higiēnas standartu ignorēšana.
• Klimata īpatnības.
• Ekonomiskie spēki.

Gandrīz katru negatīvo stāvokli var samazināt.

Kā apstiprināt arodslimību?

Arodslimību gadījumā tiek nodrošināta kompensācija. Taču, lai tās saņemtu, darbiniekam jāapliecina, ka viņa slimība ir saistīta tieši ar ražošanas faktoriem. Atbilstošās cēloņu un seku attiecības atrašana ir medicīnas iestādes uzdevums. Šis process jāuzsāk tās ārstniecības iestādes vadītājam, kurā strādājošais tiek novērots. Arodslimības konstatēšana tiek veikta šādā secībā:

1. Klīnikas vadītājs nosūta paziņojumu ar primāro diagnozi sanitārajai un epidemioloģiskajai uzraudzībai. Ir noteikti paziņojumu nosūtīšanas termiņi: viena diena akūtā slimības formā, 3 dienas hroniskā formā. Visas papīra aizpildīšanas nianses noteiktas ar Veselības ministrijas 2001.gada 28.maija rīkojumu Nr.176.
2. Sanitārajai un epidemioloģiskajai uzraudzībai jāiepazīstas ar personas darba apstākļiem un tie jāraksturo. Dokuments noformēts saskaņā ar Veselības ministrijas rīkojumu Nr.176 noteiktajiem standartiem.
3. Ja tā ir akūta slimība, galīgo diagnozi var veikt klīnika. Tiek sastādīts sanitāri higiēniskais raksturojums, pēc kura tiek izdots atbilstošs slēdziens. Ja šī ir hroniska slimība, jums jāveic papildu pārbaude.
4. Secinājumu var saņemt Arodpatoloģiju centrā. Tas tiek sastādīts pēc personas apskates un pieejamo dokumentu izskatīšanas. Lai pieteiktos Centrā, nepieciešams atbilstošs nosūtījums, darba uzskaite, uzraudzības sniegtie ražošanas faktoru raksturojumi un izraksts no ambulatorās kartes. Jums būs nepieciešami arī regulāru pārbaužu rezultāti.

Secinājums tiek izdots steidzami, ja pastāv šādi apstākļi:

• Vienreizēja ražošanas faktora ietekme.
• Pēkšņa akūtas patoloģijas parādīšanās (piemēram, smaga saindēšanās).
• Simptomi saglabājas visas maiņas laikā.
• Uzbrukuma rezultāts ir darba spēju zudums.

FSS vēstulē, kas datēta ar 2005. gada 29. aprīli, teikts, ka pārbaudes procesā ir jāapstiprina tieša saikne starp slimību un darba apstākļiem. Apdrošināšanas gadījums iestājas tikai tad, ja rodas patoloģija, jo pastāv pretrunas starp esošajiem ražošanas faktoriem un higiēnas standartiem.

SVARĪGS! Lai saņemtu apdrošināšanu, darbiniekam pabalsti jāpieprasa sešu mēnešu laikā no patoloģijas rašanās brīža.

UZMANĪBU! FSS ir sniedzis skaidrojumu par to, kas uzskatāms par apdrošināšanas gadījumu. Tas ir jebkurš arodslimības fakts. Ja tiek atklāta arodpatoloģija, bet fonds nemaksā apdrošināšanu, atsaucoties uz nepieciešamību veikt papildu pārbaudes, jums ir jāsazinās ar tiesu iestādi, lai to pārsūdzētu.

Ko darīt, ja darba devējs neizsniedz sertifikātu?

Lai iegūtu apdrošināšanu, personai jāuzrāda arodpatoloģijas izziņa. To izsniedz darba devējs pēc saslimšanas apstākļu noskaidrošanas. Ja darba devējs atsakās izsniegt sertifikātu, darbinieks var vērsties tiesā.

Maksājumi darbiniekiem par arodslimībām

Profesionālu patoloģiju gadījumā tiek nodrošinātas šādas kompensācijas:

• Maksājumi par pagaidu invaliditāti.
• Vienreizēji maksājumi, diagnosticējot patoloģiju.
• Ikmēneša atlīdzība personām ar darbspēju zaudējumu.

Maksājumus veic no FSS resursiem. Kompensācijas apmērs var ievērojami atšķirties. Apskatīsim maksimālos maksājumus, kas reģistrēti 2016. gadā:

• Apmēram 90 500 rubļu (vienreizēja kompensācija).
• Aptuveni 70 000 rubļu (ikmēneša maksājums).

Maksimālo maksājumu apmēru ik gadu nosaka Sociālās apdrošināšanas fonds. 2017. gadā maksimālais ikmēneša pabalsts ir 71 000 rubļu, bet vienreizējais pabalsts ir 92 339 rubļi. Aprēķinot konkrētu summu, tiek ņemti vērā darbinieka ienākumi, kurus viņš pārtrauca saņemt patoloģijas dēļ.

Sociālās apdrošināšanas fonds kompensē arī cietušās personas ārstēšanās izdevumus:

• Zāļu iegāde.
• Apmaksa par apmaksātu aprūpi, ja nepieciešams.
• Rehabilitācija sanatorijas apstākļos.
• Protēžu izgatavošana un remonts.

Šie maksājumi tiek veikti tikai ar Sociālās apdrošināšanas fonda lēmumu. Pirms tiem tiek pārbaudīta visu veikto ārstēšanas pasākumu nepieciešamība.

Kompensācijas tiek izmaksātas arī ražošanas faktoru izraisītas nāves gadījumā. Pēdējā gadījumā maksājumus saņem darbinieka radinieki.

Grāmatvedības ieraksti

Apskatīsim ierakstus, kas tiek izmantoti, lai atspoguļotu maksājumus arodslimību skartajām personām:

• DT20 KT69.1.2. Profesionālo patoloģiju fondos veikto iemaksu uzskaite.
• DT69.1.2. KT70. Darbiniekam izmaksājamās kompensācijas summas aprēķins.
• DT79 KT51. Summas pārskaitījums kompensācijas izmaksai.

Visi darījumi ir jāapstiprina ar primāro dokumentāciju. Piemēram, tas varētu būt nelaimes gadījums darbā, maksājuma uzdevums.

Neskatoties uz to, ka šobrīd tehnoloģiskā progresa līmenis dažādās rūpniecības nozarēs un darba apstākļu uzlabošanās ir būtiski samazinājis saslimstības pieaugumu darbā, dažas arodslimības nezaudē savu vietu klīnisko izpausmju biežumā un smagumā. Turklāt tehniskie un zinātniskie sasniegumi, plaši izmantoti ražošanā, mūsdienu ķīmisko vielu izmantošana - tas viss provocē jaunu faktoru rašanos, kas kaitīgi ietekmē cilvēka ķermeni.

Profesionālie faktori, kas nelabvēlīgi ietekmē darbinieku veselību, ir ļoti dažādi. Lai gan mūsdienās arodslimības visbiežāk notiek vieglā vai izdzēstā veidā, bieži sastopami ne tikai arodslimību, bet arī darba traumu gadījumi.

Profesionālās traumas ietver akūtas slimības, kas rodas ķīmisku, termisku un elektrisku orgānu vai audu bojājumu rezultātā darba procesā (darba vietā).

Atsevišķas industriālo slimību formas galvenokārt skar elpošanas sistēmu, nervu sistēmu, muskuļu un skeleta sistēmu, ādu u.c. Tāpēc šobrīd rodas nepieciešamība apvienot rūpnieciskās slimības atsevišķās grupās gan pēc sistēmas-orgānu, gan etioloģiskā principa.

Etioloģiskā grupa ietver šādas arodslimības, ko izraisa pakļaušana:

1) Rūpnieciskie putekļi (putekļu bronhīts, hronisks nazofaringolaringīts, pneimokonioze, silikoze, metalokonioze utt.).

2) Darba vides ķīmiskie faktori (hroniska un akūta intoksikācija, saindēšanās ar svinu, dzīvsudrabu, benzolu, pesticīdiem).

3) Darba vides fizikālie faktori (trokšņa iedarbības izraisītas slimības, vibrācijas slimības, chochlear neirīts, radiācijas patoloģija, slimības, ko izraisa augsta un zema temperatūra).

4) Atsevišķu orgānu un sistēmu pārslodze (perifēro nervu un muskuļu slimības, glenohumerālā periartroze, deformējošā osteoartroze, pleca epikondiloze, aseptiska osteonekroze, bursīts, jostas-krustu daļas un kakla radikulopātijas).

Papildus iepriekšminētajam arodslimības dažkārt papildina vēl divas arodslimību grupas: jaunveidojumi un alerģijas. Alergozes ir: dermatīts, ekzēma, bronhiālā astma, rinīts, konjunktivīts, Kvinkes tūska, toksiski alerģisks hepatīts. Tie bieži attīstās, strādniekiem saskaroties ar fermentu preparātiem, metālu savienojumiem, polimēru materiāliem utt.

Neoplazmu cēlonis bieži ir naftas un ogļu destilācijas produkti, azbests, benzols, vinilhlorīds, arsēns uc To kaitīgā ietekme ilgstoši var izraisīt dažādas vēža formas.

Arodslimību diagnostika nedaudz atšķiras no citu veidu slimību diagnostikas. Dažreiz precīzai diagnozei ir jāpievērš uzmanība dažām pazīmēm, kas neatspoguļojas klīniskajā attēlā, bet dažreiz spēlē izšķirošu diagnostisko lomu. Piemēram, svina “mala” uz smaganām vai pat neparasts sapņu modelis var liecināt par saindēšanos ar oglekļa disulfīdu vai svinu saturošu benzīnu. Ja šādas pazīmes tiek atklātas, jāveic papildu mērķtiecīga pārbaude.

Kāda ir profilaktisko pasākumu būtība ražošanas uzņēmumos? Kā minēts iepriekš, arodslimības notiek gandrīz asimptomātiski, tas ir, izdzēstā veidā. Tā ir galvenā problēma arodslimību diagnostikas un ārstēšanas jomā.

Veiksmīga preventīvo pasākumu īstenošana ļauj izvairīties no nopietniem bojājumiem.

Frizieru arodslimības

Frizieru pakalpojumi mūsdienās ir viena no populārākajām un ienesīgākajām iedzīvotāju apkalpošanas jomām. Frizētavas un elites frizieri atveras viens pēc otra, un profesionāla friziera darbs tiek novērtēts. Jaunu un tehnoloģiski progresīvu matu kopšanas, matu veidošanas un matu kopšanas līdzekļu parādīšanās tirgū ļauj frizieriem radīt īstus frizieru meistardarbus.

Tajā pašā laikā friziera darbs ir diezgan sarežģīts, laikietilpīgs un bieži vien negatīvi ietekmē pašsajūtu un veselību. Visbiežāk sastopamās frizieru arodslimības galvenokārt ir saistītas ar elpošanas un asinsrites sistēmu. Lielā mērā frizieri sūdzas par dažādu etioloģiju alerģijām, kā arī problēmām ar muskuļu un skeleta sistēmu. Katra slimība ir detalizēti jāizpēta atsevišķi, lai precīzi saprastu, kādi faktori šīs darbības jomas pārstāvjiem provocē konkrētas arodslimības rašanos.

Alerģiskas reakcijas, alerģisks rinīts, bronhiālā astma

Kā zināms, alerģija ir sava veida cilvēka imūnsistēmas reakcija uz eksogēnu (ārēji ietekmējošu) vielu – alergēnu. Frizieriem šādas vielas (kairinātāji) ir matu un profesionālie veidošanas līdzekļi. Ikdienas manipulācijas ar klientu matu īsināšanu noved pie regulārām friziera inhalācijām, kas ar laiku beidzas ar alerģisku reakciju attīstību un acu gļotādas iekaisumu.

Tā kā cilvēka mati ir diezgan gaiši, tie viegli iekļūst mutes dobumā un pēc tam nolaižas plaušās, veidojot tur saspiestu matu putekļu slāni. Tas var izraisīt atopiskās bronhiālās astmas attīstību. Lēkmes var parādīties astmas simptomi (aizrīšanās, klepus, apgrūtināta elpošana), tāpēc frizierim, kuram konstatēta šī slimība, nopietni jāpadomā par to, vai ir vēlams turpināt nodarboties ar frizieri.

Mazāk bīstams, bet ne mazāk nepatīkams alerģiskais rinīts izraisa frizieru un manikīra-pedikīra meistaru arodslimības. Alerģiskas etioloģijas rinīts ar laiku var pārveidoties par bronhiālo astmu, tāpēc tā ārstēšana un profilakse ir jāuztver ne mazāk nopietni. Galvenie alerģiskā rinīta (arī dermatīta) provokatori ir dažādi profesionāli matu kopšanas un veidošanas līdzekļi. Tā kā lielākā daļa šo produktu tiek ražoti aerosolu veidā, to izsmidzināšana izraisa plašu ķīmisko vielu izplatību un attiecīgi to biežu ieelpošanu.

Fleberisms

Varikozas vēnas ir to hroniska nepietiekamība, ko raksturo vēnu aizplūšanas traucējumi. Varikozu vēnu attīstības iespējamība ir tieši proporcionāla mazkustīgam dzīvesveidam. Friziera darbs ir saistīts ar ilgu statisku stāvokli. Attiecīgi visa slodze krīt uz apakšējām ekstremitātēm, kas izraisa kāju pietūkumu un vēnu aizsprostojumu, attīstoties tromboflebītam.

Frizieru arodslimības ir vieglāk novērst, nekā tās ārstēt. Tāpēc ir nepieciešams iesaistīties iespējamā varikozu vēnu profilaksē. Ilgstošas ​​piespiedu stāvēšanas stāvoklī pēc iespējas biežāk jāmaina poza, nevalkā neērtus apavus, un pēc darba jāuzņem kāju vannas ar zaļumiem vai jūras sāli. Ieteicamas arī kontrastdušas, pastaigas un peldēšana.

Osteohondroze

21. gadsimta slimība, kas skārusi vairāk nekā pusi pasaules iedzīvotāju, nav saudzējusi frizieri. Ar osteohondrozi tiek ietekmēts mugurkaula reģions, kurā nokrīt galvenā slodze. Darba rakstura dēļ salonu un frizētavu meistari bieži vien ir spiesti atrasties nedaudz saliektā stāvoklī, un šo pozīciju var noturēt ļoti ilgu laiku. Frizieris, kurš ir vērsts uz darba procesu, pilnībā aizmirst par neērtībām. Bet tieši ilgstoša neērtā ķermeņa pozīcija kaitē mugurkaulam un starpskriemeļu diskiem, kas pamazām atrofē un nolietojas.

Lai novērstu slimības, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem, ieteicams regulāri valkāt getras, zeķes vai potīšu aizsargus. Attiecībā uz frizieru darbību arodslimību profilakses pasākumiem jābūt pastāvīgiem.

Kalnraču arodslimības

Strādnieku darbs ogļu ieguves nozarē tiek uzskatīts par vienu no kaitīgākajiem un grūtākajiem. Darba traumu līmenis darba vietā ir diezgan augsts, jo vienkārši netiek ievēroti drošības pamatstandarti.

Ir vairāki faktori, kas pavada arodslimību rašanos ogļrūpniecības darbinieku vidū. Pirmkārt, tas ir kalnraču kontakts ar noteiktiem putekļu veidiem. Var teikt, ka rūpnieciskie putekļi ir visnelabvēlīgākais cilvēka veselību ietekmējošais faktors. Ja mēs runājam par kalnraču darbu, tad tieši ogļu putekļi negatīvi ietekmē strādnieku organismus.

Kalnraču arodslimības galvenokārt skar elpošanas sistēmu un sirds un asinsvadu sistēmu. Cik lielu kaitējumu rada spēcīga oglekļa dioksīda uzkrāšanās, nepietiekams skābekļa saturs un oglekļa monoksīda, metāna, slāpekļa oksīdu un sēra dioksīda uzkrāšanās raktuvju atmosfērā, var spriest pēc ogļrūpniecības darbiniekiem raksturīgo slimību skaita un daudzveidības. .

Pneimokonioze

Daudzus gadus kalnraču arodslimības galvenokārt bija plaušu slimības, jo īpaši tās izraisīja pneimofibrotisko procesu. Visbiežāk sastopamā hronisko putekļu slimību forma ir pneimokonioze. Pneimokoniozes klasifikācija ietver vairākus veidus atkarībā no etioloģiskā principa. Tomēr kalnračiem raksturīgi tikai trīs pneimokoniozes veidi:

1) Silikoze - pneimokonioze, ko izraisa kvarca putekļu ieelpošana, kas satur brīvu silīcija dioksīdu;

2) Karbokonioze rodas oglekli saturošu putekļu iedarbības dēļ: kokss, ogles, sodrēji, grafīts

3) Silikatoze - pneimokonioze, kas rodas, ieelpojot minerālu putekļus, kas satur silīcija dioksīdu kombinācijā ar dzelzi, alumīniju, magniju u.c.

Visos gadījumos putekļu etioloģijas kalnraču arodslimības var novērst un ārstēt. Šo slimību profilaksei un ārstēšanai ir kopīgi ārstēšanas principi ar citiem bronhopulmonālo patoloģiju veidiem. To efektivitātes nosacījumi ir pilnīga vai īslaicīga nelabvēlīga faktora iedarbības pārtraukšana un eliminācijas terapijas veikšana.

Vibrācijas slimība

Šai arodslimībai raksturīgas dažādas klīniskās izpausmes un tās gaitas īpatnības. Galvenais faktors, protams, ir augstais rūpnieciskās vibrācijas līmenis. Būtiska nozīme vibrācijas slimības attīstībā ir saistītajiem ražošanas faktoriem, piemēram, troksnim, plecu joslas muskuļu statiskajai spriedzei un piespiedu ķermeņa stāvoklim. Ieguves rūpniecības strādnieki tam ir pakļauti tādā pašā mērā kā mašīnbūves, metalurģijas un dzelzceļa nozares pārstāvji.

Vibrācijas slimības diagnosticēšanas grūtības ir izskaidrojamas ar tās klīnisko izpausmju unikalitāti. Pamatā vibrācijas slimība skar nervu un sirds un asinsvadu sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmu un vielmaiņas procesus. Patoloģijas attīstība balstās uz vissarežģītākajiem neirorefleksu un neirohumorālo traucējumu mehānismiem.

Vēl viens nelabvēlīgs darba vides faktors kalnraču darbā ir troksnis. Ilgstoša trokšņa iedarbība uz cilvēka ķermeni galvenokārt izraisa izmaiņas dzirdes orgānos, sirds un asinsvadu un nervu sistēmās. Jāņem vērā, ka darba procesā, kas saistīts ar trokšņa iedarbību, neizbēgami ir piespiedu ķermeņa stāvoklis, muskuļu sasprindzinājums un pastiprināta uzmanība. Tajā pašā laikā darbu var pavadīt putekļu, toksisku vielu un vibrācijas iedarbība. Tas viss savukārt palielina ar trokšņa iedarbību tieši saistītu slimību iespējamību un ietekmē slimības klīnisko ainu.

Preventīviem pasākumiem, lai novērstu trokšņa kaitīgo ietekmi uz kalnrūpniecības strādnieku ķermeni, protams, jābūt vērstiem uz tā līmeņa pazemināšanu. To var panākt, uzlabojot specializēto instrumentu un aprīkojuma dizainu. Ja šādi pasākumi nav iespējami, nepieciešams izmantot individuālos aizsardzības līdzekļus.

Autovadītāju slimības

Tiem, kas sēž pie stūres, ir nepieciešams neirologs, urologs, proktologs un pulmonologs. 17 nopietnas kaites nomoka autovadītājus visbiežāk. Bīstamākie: prostatīts, hemoroīdi, radikulīts, osteohondroze, hipertensija un galvassāpes.

Par savu veselību jāsāk rūpēties, savedot kārtībā savu auto un aprīkojot ar pamata ierīcēm, kas palīdz uzturēt veselu ķermeni. Tie ir pasīvie profilakses līdzekļi: masieri un apsildes paliktņi, josta ar bifotoniem, peldbikses, zeķes. Sildīšana un masāža saglabā ne tikai vīrieša cieņu, bet arī sieviešu šarmu.

Eiropas eksperti noskaidrojuši, ka vairāk nekā trīs stundas, kas pavadītas saliektā stāvoklī, jau ir bīstamas autovadītājam. Ja jūs šādi sēžat 12 stundas, rodas īslaicīga impotence. Ilgstoša sēdēšana parasti ietekmē vīriešu spēku. Šoferiem problēma ir viņa sēdeklī. Tam jābūt noteiktai ortopēdiskai formai. Ārzemju automašīnām sēdekļiem ir vairāki regulējumi, kurus var izmantot, lai tos pielāgotu jūsu ķermenim.

Atcerieties: pareizajam mugurkaula izliekumam krēslā profilā vajadzētu atgādināt burtu S.

Siltums salonā

Kāpēc jātur dzinējs kārtībā, lai nesaslimtu ar “vadītāja slimību”?

Sadzīves automašīnu salonu apkure neiztur kritiku. Mūsu krāsnis ir sliktas! Un būtība ir ne tikai tajā, ka tie slikti silda un bieži neizdodas. Mūsu krāsnis iedzen salonā visus gāzes sārņus, kas lidinās ap dzinēju zem pārsega. Kā mēs varam nodrošināt, lai salonā nonāktu ne tikai silts, bet arī, ja iespējams, tīrs gaiss?

Pirmkārt, arī ziemā nedrīkst būt slinks kārtīgi noberzt motoru. Mūsu ceļi ir kaisīti ar sāli vai laistīti ar hlorīda savienojumiem. Nometot uz sakarsēta dzinēja, šķīduma un sāls pilieni pārvēršas ļoti bīstamās gāzēs. No tiem nav aizbēgt. Ir tikai viena izeja - iztīrīt dzinēju. Īpaši vispārējais radiators un plīts radiators, ja tāds ir.

Lielākā daļa autovadītāju “arodslimību” ir saistītas ar neērtu vadītāja stāvokli. Rezultātā tiek traucēta asinsrite iegurnī un palielinās slodze uz mugurkaulu. Visbiežāk autovadītāji slimo ar radikulītu un osteohondrozi. Diemžēl šīs slimības ir “dāvana” uz visu atlikušo mūžu. Turklāt osteohondroze parasti var izraisīt invaliditāti. Biežas caurvēja un gaisa kondicionēšanas sistēmas darbības dēļ vadītājiem bieži rodas kakla un krūšu muskuļu iekaisumi (to sauc par miozītu). Buķeti papildina hemoroīdi un prostatīts.

Vēl viena slimību grupa ir paaugstināta emocionālā stresa sekas. Pastāvīgs stress braukšanas laikā palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Tāpēc autovadītājiem bieži ir sirdslēkmes, hipertensija, sirds ritma traucējumi. Autovadītāji, cita starpā, tiek pakļauti pastiprinātai toksisko vielu iedarbībai, kas izraisa imunitātes samazināšanos, alerģiju, bronhiālo astmu un pat vēzi.

Pirmajā vietā bīstamības ziņā ir izplūdes gāzes. Lielākā daļa automašīnu darbojas ar benzīnu, kas sadedzinot izdala vairāk nekā 200 toksisku produktu. Veselībai kaitīgākie ir oglekļa (CO) un slāpekļa (NO) oksīdi, ogļūdeņraži (formaldehīds, benzopirēns, fenols) un smagie metāli.

Oglekļa monoksīds (vai oglekļa monoksīds) ir bezkrāsains un bez smaržas, tāpēc cilvēki var nesajust tā klātbūtni gaisā pat nāvējošā koncentrācijā. Tomēr ļoti reti oglekļa monoksīda līmenis atmosfērā sasniedz dzīvībai bīstamu līmeni. Oglekļa monoksīda mānīgums ir atšķirīgs: šis savienojums “neļauj” asins proteīnam hemoglobīnam pārvadāt skābekli caur orgāniem un audiem. Tā rezultātā var rasties skābekļa bads, kas galvenokārt ietekmē smadzenes. Vieglas saindēšanās gadījumā tiek novērotas galvassāpes, smaguma sajūta galvā, vājums, reibonis, slikta dūša un vemšana. Smagākos gadījumos cilvēks var pat zaudēt samaņu.

Ne mazāk bīstami ir slāpekļa oksīdi – galvenais smoga cēlonis uz noslogotām lielceļiem. Tie kairina elpošanas sistēmu un acis un var izraisīt hroniskas plaušu slimības.

Ogļūdeņraži, īpaši benzopirēns, ir kancerogēni, t.i. vielas, kas var izraisīt vēzi

Produkti, ko izdala automašīnu riepas, ir bīstami veselībai. Pēkšņas bremzēšanas laikā tie izdala veselu kaudzi toksisku vielu: benzolu, ksilolu, stirolu, toluolu; oglekļa disulfīds, formaldehīds, fenoli; sēra oksīdi. Riepām berzējoties pret asfaltu, veidojas arī nitrozo savienojumi, kas ir spēcīgi kancerogēni. Starptautiskā vēža izpētes organizācija tos iekļāva tā saukto prioritāro toksisko vielu sarakstā, t.i. vielas, kas visvairāk apdraud cilvēku veselību.

Riepu putekļi, kas veidojas protektoram nodilstot, nokļūstot plaušās, izraisa alerģiskas reakcijas, bronhiālo astmu, savukārt, saskaroties ar gļotādu un ādu - konjunktivītu, rinītu un nātreni. Pēc amerikāņu zinātnieku domām, ASV atmosfērā gadā nonāk 900 000 tonnu putekļu; ne mazāk to izmet uz Krievijas ceļiem.

Vēl viens bīstamības avots automašīnā ir... bremžu kluči. Fakts ir tāds, ka tie ir izgatavoti no azbesta, ar kuru “saziņa” noved pie vēža (piemēram, to jau sen ir aizliegts izmantot jaunu māju celtniecībā, un Vācijā viņi pat nojauc vecās ēkas, kurās tika izmantots šis materiāls) . Bet vislielāko kaitējumu cilvēka veselībai nodara fenols, kas izdalās bremzēšanas laikā, kad diska un kluču temperatūra sasniedz astoņsimt grādu.

Kas autovadītājiem jādara, lai izvairītos no nepatikšanām? Lai cik triviāli tas neizklausītos, ir nepieciešamas dažādas fiziskās aktivitātes, tas ir, ikdienas vingrošanas vingrinājumu komplekts. Apļveida kustības mugurkaula jostas daļā, visa veida locīšana un pagarināšana. Ja esat slinks, valkājiet biofotoniskus produktus gan dienā, gan naktī.

Ļoti noderīga ir kontrastduša, bet ar HuaShen uzgali. Temperatūras “šūpošanās” aktivizē asinsriti, normalizē nervu sistēmas tonusu un stimulē imūnsistēmu. Ziedu ziedputekšņi ir nepieciešami saistaudu stiprināšanai, būtisku uzturvielu trūkuma novēršanai.

Benzīna tvaiki var izraisīt agresiju. Degvielas uzpildes stacijas darbinieki.

Benzīna cenu kāpums nav vienīgais iemesls autobraucēju dusmām degvielas uzpildes stacijās. Jauns pētījums ir pierādījis, ka izgarojumi no svina un bezsvina benzīna var izraisīt agresīvu uzvedību, ziņo Health of Ukraine.

Ja, pildot tvertni degvielas uzpildes stacijā, pēkšņi jūtaties neizskaidrojami dusmīgs vai noraizējies, nebrīnieties. Jaunā pētījumā, kas publicēts žurnālā BMC Physiology, eksperimenti ar žurkām parādīja, ka benzīna tvaiki var izraisīt īstu agresiju. Žurkas, kas pakļautas tvaiku iedarbībai, biežāk skrāpējās un cīnījās viena ar otru. Viņiem bija arī nemiera un trauksmes pazīmes. Kā norāda Kairas universitātes (Ēģipte) zinātnieki, dūmos esošās ķīmiskās vielas izraisīja smadzeņu šūnu bojājumus, kā rezultātā izmainījās dzīvnieku uzvedība.

Zinātnieki brīdina, ka benzīna izgarojumi, ar kuriem cilvēki saskaras katru dienu, var ietekmēt viņu garīgo un fizisko veselību. Vadošais pētījuma autore Amal Kinawy teica: "Paaugstināta agresija var būt vēl viens risks cilvēkiem, kuri ir hroniski pakļauti pilsētas gaisa piesārņojumam no automašīnu izplūdes gāzēm. Miljoniem cilvēku katru dienu ieelpo benzīna izgarojumus, uzpildot savas automašīnas.

Pētījuma laikā žurkas tika pakļautas svina benzīna, bezsvina benzīna un tīra gaisa iedarbībai. Tie dzīvnieki, kas ieelpoja ķīmiskos izgarojumus, uzbruka viens otram biežāk nekā tie, kas vienkārši elpoja gaisu. Lai gan nebija būtiskas atšķirības starp svina un bezsvina benzīna ietekmi uz žurku uzvedību, bezsvina benzīns padarīja žurkas nedaudz agresīvākas.

Iepriekšējie darbi jau ir parādījuši saistību starp toksiskām izplūdes gāzēm un paaugstinātu spontāno abortu risku, demences attīstību un alerģiskām reakcijām. Lielbritānijā svinu saturošs benzīns ir aizliegts kopš 2000. gada, jo tas kaitīgi ietekmē cilvēku, īpaši bērnu, veselību.

Skolotāju un iekrāvēju saslimšana

Sākumā cilvēki reti pievērš uzmanību varikozām vēnām – ir vēl smagākas slimības. Patiešām, pirmajās stadijās slimība atgādina kaitinošu kosmētisku defektu: zem ādas parādās asinsvadu tīklojums, parādās pietūkums, smaguma sajūta kājās vakaros... Kad uz kājām “zied” trofiskās čūlas ar spēku un galveno. un parādās nopietni invaliditātes draudi, tikai nelaimīgo pacientu var izglābt asinsvadu ķirurgi.

Varikozas vēnas ir mānīgas un viltīgas

Varikozas vēnas ir bumba ar laika degli, saka medicīnas zinātņu doktors, augstākās kategorijas asinsvadu ķirurgs Anatolijs Dominjaks. - Atsakoties no sevis, cilvēks riskē iegūt smagu komplikāciju “buķeti”: tromboflebītu, celulītu, erysipelas, trofiskas čūlas, varikozas ekzēmas... Bet šo slimību var viegli un radikāli ārstēt – ja vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. savlaicīgi.

Slimības attīstības mehānisms ir diezgan vienkāršs. Pretēji gravitācijas likumam asinis pārvietojas pa kāju vēnām no apakšas uz augšu. Tāpēc daba apakšējo ekstremitāšu vēnas ir aprīkojusi ar īpašiem vārstiem, kas novērš šķidruma plūsmu uz leju. Problēma ir tā, ka "kutelīgais" vārsta mehānisms diezgan bieži neizdodas. Vēnas zaudē elastību, asinis stagnē traukos un, nospiežot to sienas, izraisa maisiņu paplašināšanos.

Varikozas vēnas neizceļas ar muižniecību: daiļā dzimuma pārstāves kļūst par tās upuriem trīs reizes biežāk nekā vīrieši. Turklāt pēdējā laikā slimība ir kļuvusi jaunāka, un tā skar sievietes vecumā no 35 līdz 40 gadiem.

Galvenie riska grupas kandidāti ir cilvēki, kuri lielāko daļu laika pavada stāvus vai sēdus: skolotāji, ķirurgi, frizieri, krāvēji, pārdevēji. Slimību veicina arī ilgstoša uzturēšanās saulē vai karstumā: piemēram, vasarā strādājot virtuvē vai uz lauka, bet par galveno cēloni ārsti uzskata ģenētisko noslieci.

Grūtniecība un dzemdības dod spēcīgu impulsu varikozu vēnu attīstībai. Šajā periodā sievietes ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, vēnu sieniņu karkass kļūst mīkstāks. Tajā pašā laikā augošā dzemde var saspiest iegurņa vēnas un kavēt asiņu aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm, palielinot slodzi uz vēnām.

Ļoti noderīgi ir getras, puszābaki, josta un zeķubikses. Ziedu ziedputekšņi paātrinās atveseļošanos.

Skolotāju veselības problēma ir ļoti aktuāla, pirmkārt, tāpēc, ka skolotāji ir atbildīgas personas jaunās paaudzes audzināšanā un izglītošanā. Daudzējādā ziņā pedagoģiskā procesa panākumi ir atkarīgi no tā, cik apmierinoši jūtas skolotājs. Galu galā, jāatzīst, individuālās pieejas teoriju ir ļoti grūti pielietot praksē, ja uztraucas par jebkādām slimībām. Tāpēc skolotājiem jābūt ļoti uzmanīgiem pret savu veselību un jāatceras, ka viņiem ir risks saslimt ar dažādām arodslimībām.

Darbs skolā vai augstskolā ir pastāvīgs stress. Tāpēc skolotāju profesionālās slimības galvenokārt ir nestabila nervu sistēma, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, hronisks nogurums, neiropsihiskas slimības. Jāatceras, ka šādas slimības bieži rodas pastāvīgas ķermeņa pārslodzes un attiecīgi samazinātas imunitātes dēļ. Būtu labi, ja skola ierādītu īpašu telpu psiholoģiskai atslodzei. Un jūs vienmēr varat uzstādīt akvāriju mājās - tas ir brīnišķīgs miera un klusuma stūrītis. Šādas skolotāju arodslimības var novērst, lietojot nomierinošos līdzekļus uz ārstniecības augu bāzes.

Vāciņš. Karte sirdij. Kalcijs

Nākamā slimība, kas var apsteigt skolotāju, ir rīkles slimības: laringīts, faringīts. Profesija prasa, lai nodarbības laikā daudz runātu. Tomēr, ja esat saaukstējies, jūs riskējat zaudēt balsi darba dienas beigās. Balss saišu nostiepumam un infekcijai var būt neparedzamas sekas. Šajā laikā vislabāk ir dot bērniem patstāvīgu vai pārbaudes darbu, izmantojot kartes.

Brīnums "Dimants"

Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi diemžēl ir arī skolu un citu izglītības iestāžu pedagogu arodslimības. Līdz vēlam vakaram skolotājiem ir jāpārbauda skolēnu darbs, sēžot vienā pozā, kas visbiežāk ir neērti. Tas var izraisīt osteohondrozi un citas problēmas ar locītavām un mugurkaulu. Izveidojiet ieradumu visas dienas garumā veikt vieglus vingrinājumus. Interesanta ideja būtu nodarbības laikā ieturēt piecu minūšu pārtraukumu, lai kopā ar skolēniem vingrotu. Tas kliedēs saspringto gaisotni un dos optimismu un dzīvesprieku gan skolotājam, gan skolēniem.

Kuņģa-zarnu trakta problēmas (gastrīts, čūlas) ir tās skolotāju arodslimības, kas rodas nepareiza uztura un īpaša, specifiska dzīvesveida rezultātā. Ātri paķēris sviestmaizi un metis atpakaļ uz stundu, skolotājs nedomā par to, kā viņa uzturs ietekmē viņa vispārējo pašsajūtu. Bet pareiza kuņģa-zarnu trakta darbība ir pamats imūnsistēmas stiprināšanai.

Uzņēmēju arodslimības

Nav vajadzības pārliecināt lasītāju, ka uzņēmēja profesionālā darbība ir saistīta ar biežu stresu – šodien tas šķiet pašsaprotami. Ikviens zina, kas ir stress. Mazāk zināms “tautas vidū” ir tas, kādas sekas tas rada. Un šīs sekas, tāla atbalss no cilvēka pārciestajiem emocionālajiem satricinājumiem, būtiski ietekmē ne tikai cilvēka veselību, bet arī viņa profesionālos panākumus. It īpaši, ja viņa darbība ir saistīta ar cilvēku un materiālo resursu pārvaldīšanu un atbildīgu lēmumu pieņemšanu. Tāpēc informācija par to, pie kā noved stress un kā tam pretoties, ir svarīga ikvienam uzņēmējam.

Tāpat kā cilvēka ķermenis un dvēsele ir nesaraujami saistīti, stresa negatīvā ietekme ietekmē gan viņa garīgi psiholoģisko stāvokli, gan fizisko un fizioloģisko stāvokli. Uzskaitīsim šīs izpausmes vismaz īsi. Tātad psiholoģiskajā līmenī uzņēmējdarbības aktivitātei tik raksturīgās ilgstoša stresa un uzkrāto nereaģētu negatīvo emociju raksturīgākās pēdas ir:

a) satraukums, nemiers. Īpaši ilgstošam stresam raksturīga tā sauktā brīvi peldošā, nemotivētā trauksme, citiem vārdiem sakot, nepamatotas bailes par maz ticamiem notikumiem, kas, iespējams, nekad nenotiks.

b) nomākts garastāvoklis (pat depresija). Iespējamas arī pēkšņas garastāvokļa maiņas, ko bieži pavada nekontrolējami vardarbīgi emociju uzliesmojumi un agresivitātes uzliesmojumi.

c) Nepamatota aizkaitināmība un konflikti, ko izraisa nevis ārēji iemesli, bet gan cilvēka iekšējais stāvoklis.

d) Emocionālo kontaktu un attiecību pārkāpšana ar mīļajiem - no emocionāla aukstuma, nejutīguma līdz atklātam naidīgumam.

e) Cilvēka vēlme norobežoties no apkārtējās realitātes, kas neatbilst viņa cerībām.

Ķermeņa līmenī stresa reakcijas, iespējams, atrod savu visspilgtāko izpausmi. Bieži vien izpratnes trūkuma dēļ stresa izraisīts diskomforts tiek uztverts kā dažādu slimību simptomi. Labākajā gadījumā tas izraisa neauglīgas vizītes pie ārstiem, bet sliktākajā var novest pie tā, ka cilvēks nonāk iedomātā slimībā. Minēsim tikai visbiežāk sastopamās stresa fiziskās izpausmes:

a) asinsspiediena paaugstināšanās, kas bieži notiek spazmatiski un ko pavada karstuma sajūta (“asinis saplūda galvā”). Ja cilvēks nonāk ārstu uzmanības lokā, tad šādas emocionālas reakcijas var izraisīt kļūdainu hipertensijas diagnozi un tai sekojošus ilgstošus neveiksmīgas ārstēšanas mēģinājumus.

b) dažādas sāpes, visbiežāk galvā (līdzinās migrēnai, dažreiz kopā ar reiboni) un kaklā, sirdī (kļūdaini tiek uzskatītas par sirds slimību, īpaši, ja tās ir saistītas ar sirdsklauves vai pārtraukumiem) un vēderā (imitējot peptiskus traucējumus). čūlas).

c) elpas trūkums, “kamola” sajūta kaklā, balss “aizrīšanās”.

d) apetītes zudums – no pilnīgas nepatikas pret pārtiku līdz alkatīga bada lēkmei.

e) Miega traucējumi - bezmiegs vai, gluži pretēji, miegainība, kas tomēr nesniedz pietiekamu atpūtu. Miegs bieži kļūst nemierīgs un nemierīgs nepatīkamu sapņu dēļ.

f) dažādas seksuālās problēmas.

Protams, aprakstītās stresa psiholoģiskās un fiziskās izpausmes galu galā noved pie sociālās aktivitātes samazināšanās un profesionālās darbības efektivitātes samazināšanās. Pirmkārt, tas rodas pastāvīga (pat darba dienas sākumā vai pēc atpūtas) un šķietami bezcēloņa noguruma, kas saistīts ar pakāpeniski uzkrājošu nervu sistēmas izsīkumu. Darbības samazināšanās iemesls ir arī palielināta izklaidība un nespēja koncentrēties.

Stresa sekas, piemēram, trauksme un depresija, arī veicina kaitīgu darba produktivitātes samazināšanos. Cilvēks šādā stāvoklī visu redz drūmā gaismā un ir piesātināts ar negatīvu notikumu cerībām. Viņš no dzīves negaida neko labu, un pati dzīve, šķiet, pielāgojas šai pesimistiskajai prognozei. Rezultātā cilvēku sāk vajāt sava veida “neveiksminieka sindroms” - viņš sāk slimot biežāk un ilgāk, pievelk neveiksmes (gan profesionālajā darbībā, gan personīgajā dzīvē), dažādus incidentus un nelaimes (t.sk. ar nopietnu iznākumu).

Vēl viens strupceļš, pie kura noved ilgstošs stress, ir emocionāla un profesionāla “izdegšana”. Tas izpaužas kā intereses zudums par darbu, kas izpaužas kā vēlme pildīt savus pienākumus formāli, neinteresējoties par galarezultātu, “jebkurā gadījumā”. (Līdzīga parādība tautā ir pazīstama kā “kapāt”, “sūkt” utt. - iespējams, nevienā citā valodā, izņemot krievu valodu, nav tik daudz sinonīmu, kas apzīmē vienaldzīgu attieksmi pret darbu). Tālejošos gadījumos runa ir par nepatiku pret darbu; dažreiz pat doma par šo uzdevumu, kas vēl nesen šķita dzīves jēga, kļūst naidīga. Tā kā speciālistu un vadītāju vidū rodas pašapziņas trūkums, samazinās profesionālais pašvērtējums, rodas šaubas un vilcināšanās, kad nepieciešams pieņemt patstāvīgus lēmumus. Tas noved pie mēģinājumiem grūtos lēmumus pārcelt uz citu pleciem un tādējādi izvairīties no atbildības.

Meklējot izeju no šādas krīzes situācijas, cilvēks ķeras pie “improvizētiem” līdzekļiem, mēģinot mazināt nervu spriedzi ar alkoholu, nikotīnu (lieto lielākos daudzumos nekā parasti) vai ļaunprātīgi lietojot nervu sistēmu nomierinošus medikamentus. Un, ja stresa situācija ieilgst, tad šīs “atbrīvošanas” metodes sekas kļūst acīmredzamas - tā vietā, lai palīdzētu vismaz īsi izlīdzināt psiholoģiskas problēmas smagumu, sniedzot īslaicīgu atvieglojumu, tā pati pārvēršas par problēmu.

Vēl viens izplatīts veids, kā izvairīties no psiholoģiskām problēmām, īpaši no tām, kas saistītas ar profesionālo darbību, ir pievērst vēl lielāku uzmanību darbam, kā mēdz teikt, mesties tajā ar galvu. Tiek uzskatīts, ka cilvēks šajā stāvoklī ir "darbaholiķis".

No pirmā acu uzmetiena šī stresa mazināšanas metode šķiet konstruktīva. Bet tikai no pirmā acu uzmetiena. Rūpīgi izpētot, kļūst acīmredzama tajā raksturīgā pretruna - fakts ir tāds, ka šī paradoksālā metode ir balstīta... uz pašapmānu. Būtībā galvenais, ko cilvēks šādā veidā cenšas panākt, ir atrauties no stresa, maldinot sevi ar izdomātu darba apjomu. Patiesībā “darbaholiķis” vienkārši zemapziņā cenšas visu laiku aizņemt ar darbu, noslogot smadzenes ar apgrūtinošām, bet ierastām lietām, lai nedomātu par citām viņam sāpīgām problēmām. Tā, piemēram, cilvēks bieži mēģina iemest sevi darbā, lai aizbēgtu no problēmām personīgajā dzīvē.

Tādējādi darbaholisms mūsdienu medicīnā tiek uzskatīts par sava veida slimību, kas līdzinās alkoholismam un cita veida sāpīgām atkarībām (“darba atkarībai no narkotikām”). Atšķirība no banālās dzeršanas ir tāda, ka, lai arī darbaholisms veselībai nodara ievērojami mazāku kaitējumu, tas tomēr var nodarīt lielāku kaitējumu profesionālajai, īpaši komerciālai, darbībai. Fakts ir tāds, ka, tāpat kā daudzas “īstās” slimības, arī darbaholisms ir lipīgs. Ja no tā cieš uzņēmuma vadītājs, viņš cenšas izplatīt līdzīgu dzīvesveidu visā savā organizācijā.

Kāds ir rezultāts? Diemžēl uzņēmumi, kas inficēti ar darbaholismu, vienmēr zaudē saviem konkurentiem ilgtermiņā. Tam ir vairāki iemesli.

Darbaholiķa uzņēmumā parasti pastāv pārmērīgas darbinieku darbības kontroles problēma, kas patiesībā aizsedz vadītāja nedrošību un totālo neuzticēšanos darbiniekiem. (Šādos gadījumos “priekšnieks” parasti pieturas pie pārliecības: “Ne uz vienu nevar paļauties. Ja gribi kaut ko izdarīt pareizi, tas jādara pašam.”) Tāpēc darbinieki cenšas “neizturēt”. ārā” un neiebilst pret iedibinātajiem stereotipiem, neizrādīt iniciatīvu, nepiedāvāt jaunus nestandarta risinājumus (pamatojoties uz pārliecību, ka „iniciatīva ir sodāma”).

Šī iemesla dēļ uzņēmums, kura moto ir darbaholisms, ir slēgta sistēma: tai trūkst elastības. Jauna informācija, kas ir pretrunā ar iedibinātajiem uzskatiem, vienkārši netiek uztverta. Darbinieki, lai neizraisītu priekšnieka kritiku, vienbalsīgi cenšas neatzīt savas kļūdas un atsakās pamanīt esošās problēmas, pieverot tām acis līdz pēdējam brīdim, pārliecinot sevi un citus: “Mūsu birojā viss ir kārtībā !” Tāpēc šāds uzņēmums atpaliek no dinamiski mainīgās tirgus situācijas un nereti daudzkārt “kāpj uz viena grābekļa”, savā darbībā atgriežoties pie tām pašām problēmām, nevis pārbūvē savus stereotipus un atbrīvojas no problēmām.

Vēl viena darbaholisma problēma ir nereāla vēlme būt pirmajam it visā, pat pretēji veselajam saprātam. No šejienes izriet nereāli apgalvojumi un “Napoleona plāni” (psihologi to sauc par pārmērīgu kompensāciju – kā zināms, Napoleons bija maza auguma cilvēks. Tieksme pēc varas palīdzēja viņam vismaz pārnestā nozīmē pacelties pāri apkārtējiem un tādējādi kompensēt viņa mazvērtības komplekss). Uzņēmuma līmenī šādas tendences nereti izvēršas vēlmē pēc grandiozitātes un gigantomanijas. Uzņēmējdarbībā tas var izpausties, piemēram, vēlmē palielināt krājumus neatkarīgi no preces likviditātes. Vai arī censties palielināt pārdošanas apjomu neatkarīgi no šādu darbību rentabilitātes. Vai arī iesaldējot līdzekļus, kas piešķirti nepārdomātām investīcijām, kas saistītas ar “liela mēroga” projektiem, lai “bizness pārietu uz nākamo līmeni”. Vai arī neefektīvā, bet dārgā reklāmā, kas vairāk ietekmē pārdevēja ego nekā pircēja uzvedību.

Samākslotā “varonība” ir nesaraujami saistīta ar darbaholismu. Šeit mēs varam atcerēties saukli no mūsu nesenās pagātnes: "Dzīvē vienmēr ir vieta varonībai." Tajā pašā laikā parasts, ikdienas darbs šķiet kā “cīņa par ražu”, “cīņa ar dabu” utt. Darbaholisma slimnieku iecienītākais darba stils ir vispirms radīt grūtības sev un pēc tam varonīgi tos pārvarēt. Šādi darbinieki vienmēr ir aizņemti ar enerģisku darbību, lai atrisinātu jaunākās ārkārtas situācijas. Viņiem pašas šīs krīzes situācijas ir vienkārši vitāli svarīgas, burtiski kā gaiss – un tas viss, lai noslogotu sevi ar darbu, kas pārsniedz ierasto. Rezultātā uzņēmums, kurā “pie stūres ir” darbaholiķi, atrodas hroniska ārkārtas darba situācijā un nebeidzamā (kaut arī daļēji tāla) krīzē.

Lai noslēgtu mūsu īso apskatu par stresa problēmu un tās aktualitāti uzņēmējiem, ir nepieciešams sniegt vismaz īsus ieteikumus, kā šo problēmu var atrisināt.

Vāciņš. Kalcijs. Zeķes

Arodslimību noteikšanas un ārstēšanas sistēma jau sen ir pieņemta visā pasaulē. Tādējādi audēji un mašīnbūvētāji cieš no dzirdes traucējumiem, kalnrači un strādnieki bīstamās nozarēs cieš no elpošanas sistēmas slimībām. Un tikai biznesa pārstāvjiem nav skaidri definētas arodslimības. Lai gan tipiskas “biznesa slimības” jau pastāv.

1. simptoms: nav jautrības

Biznesa cilvēkiem, protams, pirmajā vietā ir psiholoģiskās problēmas. Hroniska noguruma sindroms ir pazīstams ikvienam, kas nodarbojas ar intelektuālo darbu. Ārsti to pat sauca par "vadītāja sindromu". Aizkaitināmība, laika trūkuma sajūta, nemiers, pastāvīgas bailes izdarīt kaut ko nepareizi, nespēja atslābināties, bezmiegs – tās ir nelaimīgā sindroma pazīmes.

Nav noslēpums, ka uzņēmējdarbība joprojām ir viena no saspringtākajām darbības jomām. Šajā gadījumā stress kā tāds var netikt atklāts. Taču pietiek tuvāk paskatīties uz ārēji pārtikušo un vienmēr smaidīgo uzņēmēju – un diagnoze kļūs skaidra.

Pirmo vietu līdzās stresa stāvokļiem uzņēmēju slimību sarakstā dala citi nervu traucējumi - piemēram, neirozes. Ja saproti, ka esi koncentrējies tikai uz darbu un pārstājis pamanīt citus dzīves priekus, ja tev nemitīgi šķiet, ka konkurenti spiežas iekšā no visām pusēm, ka tavi darbinieki mēģina tevi apmānīt, tad ir laiks atpūsties . Vārda tiešā nozīmē. Pretējā gadījumā jūs savās ilūzijās varat sasniegt absurdas lietas, kas tikai kaitēs jūsu lietai. Un veselību.

Simptoms Nr.2: sāp gan sirds, gan vēders

Otrajā vietā ir sirds un asinsvadu slimības: stenokardija, hipertensija. Pēdējā laikā arvien biežāk slimnīcās nonāk vīrieši darbspējas vecumā - 40-45 gadus veci ar infarktiem, kas iepriekš tika uzskatīti par vecuma slimību. Iemesls galvenokārt ir nervu spriedze un nespēja vai nevēlēšanās pienācīgi atpūsties.

Trešajā vietā ir kuņģa-zarnu trakta slimības. Daudzi biznesmeņi, lai gan viņiem ir nauda un iespējas, ēd bēgot un no tā, ko vien var atrast. Tiešais un īsākais ceļš uz gastrītu un tālāk uz peptiskām čūlām.

Starp citu, pievērs uzmanību tam, uz kā sēdi. Daudzi uzņēmēji, sasnieguši noteiktu finansiālo labklājību, vispirms iegūst savu sapņu krēslu ar mīkstu ādas sēdekli. Un viņi sper pirmo soli pretī nebūt ne smieklīgai slimībai – hemoroīdiem.

Jo jūs nevarat iedomāties labākus apstākļus tā attīstībai: mazkustīgs dzīvesveids, bagātīgs ēdiens un ilgstoša sēdēšana uz mīkstas virsmas - vai tas būtu biroja krēsls vai automašīnas sēdeklis. Tā rezultātā asinis iegurnī stagnē, kas izraisa hemoroīdu iekaisumu. Ja jūs nevēlaties papildu hemoroīdus savā jau tā aizņemtajā dzīvē, atsakieties no atpūtas krēsla.

Simptoms Nr.3: dēmons ribā

Labi zināms, ka deviņdesmito gadu otrajā pusē uzņēmēju vidū bija vērojams alkoholisma uzplaukums. Dažiem to izraisīja reibonis no panākumiem. Citi mēģināja mazināt stresu šādā veidā. Visu stāstu iznākums bija vienāds – vēršanās pie ārstiem, un jau veidojušās atkarības stadijā. Uzņēmēji ārstējās anonīmi. Daudzi no “bijušajiem alkoholiķiem” pēc organisma attīrīšanas un kodēšanas turpina veiksmīgi un prātīgi veikt savu biznesu arī šodien. Tomēr ir arī tādi, kas nespēja tikt galā ar atkarību no dzeršanas, pārdeva savu biznesu vai vienkārši bankrotēja.

Starp citu, alkoholisms nav tīri vīriešu prerogatīva. Ļoti bieži biznesa sievietes vēršas pēc palīdzības pie ārstiem. Tos ārstēt ir daudz grūtāk, jo ierastajām sieviešu “profesionālajām” problēmām parasti tiek pievienotas personīgās traģēdijas.

Bet venerologu prakse liecina, ka “mīlas slimības” ir saistītas ar vīriešu uzņēmēju un noteiktas vecuma kategorijas riskiem. Parasti seksuāli transmisīvās slimības “ķer” pusmūža un vecāka gadagājuma uzņēmēji, kuri nolēmuši pilnībā novērtēt savas sociālās un finansiālās situācijas priekus. “Dāvanas” hlamīdiju, gonorejas un citu nejauku veidā saviem labdariem dāvina jaunas saimnieces un “eskorta” meitenes, citiem vārdiem sakot, VIP personām augsti apmaksātas prostitūtas. Rezultātā bagāti mīļotāji ar “sirmiem matiem bārdā” tērē daudz naudas, lai atbrīvotos no vēnu slimībām.

"Biroja" slimības: jums ir jāzina ienaidnieks pēc redzes

Jums nav jābūt pilotam vai tīģeru pieradinātājam, lai jūsu profesija tiktu uzskatīta par bīstamu jūsu veselībai.

Jūs varat ērti pavadīt dienas birojā, kur jūsu rīcībā ir mīkstie krēsli, kondicionieris, kafijas automāts un citas civilizācijas ērtības, bet tik un tā iegūt daudz slimību. Un pat nemanot, kā tas notika...

No rīta piecēlos, ātri sataisījos un skrēju uz darbu. Pauzē starp uzdevumiem kopā ar kolēģiem iedzēru tasi kafijas un uzkodas ar cepumiem. Mani pārāk aizrāva jauns projekts un nebija laika paēst pusdienas - labi, derēs pārejā pirkta bulciņa un ātri apēsta ar citu espresso... Vai tā ir pazīstama situācija?

Tad jums nevajadzētu brīnīties, kad jūsu vēders pēkšņi paziņo par sevi. Hroniskas gremošanas sistēmas slimības bieži sodīs pārsteidzīgos biroja darbiniekus par sliktu uzturu. Viss sākas ar to, ka atsakāties no brokastīm. Sākumā apzināti – tāpēc, ka pārgulēju vai pārāk ilgi ieveidoju matus. Un tad vēlme ēst pazūd pavisam, kā rezultātā pierodi darba dienu sākt tukšā dūšā.

Bet birojā tik un tā rodas apetīte, kā rezultātā ik stundu našķojies - vai nu konfektes, vai cepumus, vai vēl kaut ko garšīgu. Un tajā pašā laikā jūs nomazgājat saldumus ar kafiju. Visas šīs kaitīgās lietas tukšā dūšā no nakts ir tiešs ceļš uz gastrītu un čūlu. Nu, ja tam pievieno tieksmi pēc ātrās ēdināšanas, kas aizstāj pilnvērtīgu maltīti, var atvadīties no normālas vielmaiņas. Tāpat kā ar labu figūru.

Hemoroīdi

Lūdzu, ņemiet vērā, ka tad, kad mēs sēžam, spiediens uz mugurkaula diskiem jostasvietā palielinās 4 reizes. Tajā pašā laikā ļengans vēdera muskuļi nemaz neatbalsta mugurkaulu, kas nozīmē, ka tam šī slodze jāiztur pašam. Tā rezultātā muguras lejasdaļa nolaižas, kuņģis nokrīt un iekšējie orgāni sāk pārvietoties.

Un tas nevar neietekmēt visus organismā notiekošos procesus - no gremošanas līdz žults veidošanās. Turklāt mazkustīgs dzīvesveids izraisa vēnu trombozi (kas var izraisīt sirdslēkmi), sliktu asinsriti iegurņa orgānos (seksuālā dzīve pēc tam tiks pārklāta ar vara baseinu) un hemoroīdi.

Nokarājušās krūtis

Daudzi biroja darbinieki sūdzas par sāpēm mugurkaula krūšu daļā – it kā nazis durtos starp lāpstiņām. Muskuļu spazmas šajā zonā noved pie muguras izliekuma. Rezultātā jaunās dāmas, kuras visu dienu sēž pie datora, ar vecumu iegūst raksturīgu noliekšanos, apgrūtinātu elpošanu un, diemžēl, nokarājušās krūtis.

Migrēna un reibonis

Biroja darbinieku galvenā problēma ir fiziskā neaktivitāte jeb mobilitātes trūkums. Ja visas darba dienas laikā no biroja krēsla pieceļaties tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams, varat iegūt veselu kaudzi ar visdažādākajām slimībām. Pirmkārt, mazkustīgs dzīvesveids sāk radīt pārslodzi mugurkaula kakla daļā.

Visiem, kas ilgstoši strādā pie datora, ir ļoti labi pazīstamas sāpes kaklā un plecos. Bet daži cilvēki domā par šī nepatīkamā simptoma sekām. Bet problēmas šajā jomā ir saistītas ar traucētu asinsriti galvā, kas, savukārt, izraisa biežas migrēnas un pat reiboņa uzbrukumus.

Sausa acs

Redzes bojājumus var radīt ne tikai dators, bet arī kondicionieris un akumulatori, pareizāk sakot, to dehidrētais gaiss. Šis paņēmiens var izraisīt tā saukto “sausās acs sindromu” – apsārtumu, dedzināšanu un svešķermeņa sajūtu. Šī ir nopietna slimība, kas pat noved pie redzes zuduma.

Lai izvairītos no šādas attīstības, iegādājieties īpašus pilienus - vazokonstriktorus vai mitrinošus. Pirmie ir ātrākais un efektīvākais veids, kā pārvarēt apsārtumu. Tomēr jums nevajadzētu aizrauties ar tiem: izmantojiet tos tikai kā pēdējo līdzekli, pretējā gadījumā pastāv risks, ka jūsu acis pieradīs pie pilieniem un pārstās ražot savu asaru šķidrumu.

Mitrinoši preparāti, pēc sastāva līdzīgi cilvēka asarām, ir piemēroti ikdienas lietošanai, taču tas nenozīmē, ka tos var pilināt katru stundu: pietiek ar vairākām reizēm dienā, lai parūpētos par savām acīm.

Starp citu, visnoderīgākās zāles ir tās, kas nesatur konservantus: to trūkuma dēļ pilieni ir absolūti droši, taču, diemžēl, tie nav ilgi un ir dārgi.

Biroja alerģijas

Ik pa laikam ar dezinfekcijas līdzekļiem noslauki peli, tastatūru, telefonu – visu, kam bieži pieskaraties ar rokām. Atcerieties, ka baktērijas un vīrusi nesnauž! Starp citu, uzmanība higiēnai palīdzēs arī cīņā ar tādām slimībām kā biroja alerģija – iesnas un klepus visa gada garumā. To izraisa toksiskas vielas, ko izdala iekārtas (printeris, skeneris utt.).

Tiesa, pilnībā uzveikt šo slimību ar mitrās tīrīšanas palīdzību nebūs iespējams. Jums būs jādodas pie ārsta un jāizvēlas zāles, kas samazina nazofarneksa jutīgumu.

Uzmanību!

Ja nevēlaties drīzumā likt brilles, neaizmirstiet, ka attālumam no acīm līdz monitoram jābūt 50-60 cm Nenovietojiet datoru pie loga vai zem lampas, jo skatoties uz pārāk spilgtā apgaismojumā ekrāns ir kaitīgs. Un atpūtiniet acis: aizveriet tās vismaz uz 5 minūtēm ik pēc 40–45 minūtēm.

Katram darba devējam ir pienākums nodrošināt savu darbinieku apdrošināšanu ne tikai pret riskiem. Likums viņiem uzliek pienākumu nodrošināt strādājošo apdrošināšanu pret arodslimībām. Tas ir saistīts ar faktu, ka dažkārt darba apstākļi izraisa ārkārtīgi negatīvas sekas ķermenim. Ja darba funkciju veikšana ir saistīta ar šādiem nelabvēlīgiem apstākļiem, tad pastāv liels risks vai nu hroniskas slimības saasināšanās vai jaunas slimības attīstībai, kas saistīta ar profesionālo darbību.

Kas ir arodslimība

Iekšējo orgānu un svarīgu dzīvībai svarīgu sistēmu disfunkciju, ko izraisa kaitīgi darba apstākļi, sauc par arodslimību. Visizplatītākais nepareizs priekšstats ir arodslimības un veselības pasliktināšanās jēdzienu aizstāšana pārslodzes vai pārmērīgas fiziskās aktivitātes dēļ darba maiņas laikā.

Tipisks piemērs šajā ziņā ir emocionālās pārslodzes un vispārējas garīgās depresijas novērojumi teātra mākslinieku vidū, kuri kalpo ilgu laiku. Šī ķermeņa disfunkcija ir izskaidrojama ar nepieciešamību pārdzīvot kāda cita traģēdiju un drāmu. Turklāt nelaimes gadījuma sekas, kas izraisa nopietnus savainojumus darbā, nevar uzskatīt par arodslimību.

Arodslimība ir organisma funkcionāli traucējumi, kas saasinās sistemātiskas saskarsmes dēļ ar acīmredzami kaitīgiem faktoriem vai vielām, veicot darba pienākumus. Turklāt šajā grupā ietilpst dažādas komplikācijas, kas saistītas ar hroniskām patoloģijām, kas jau pastāv organismā.

Profesionālās patoloģijas nosaka tehnoloģiskā procesa organizācijas līmenis. Arodslimību statistiku nosaka darba vietas aprīkojuma kvalitāte un vispārējie darba apstākļi. Šī problēma nav tikai medicīniska problēma.

Tāpat kā arodtraumu profilakse no administrācijas prasa noteiktus pasākumus, arodslimību profilakse sastāv no visaptverošas darbinieku nodrošināšanas ar pieņemamiem darba apstākļiem.

Saskaņā ar spēkā esošajiem tiesību aktiem atbildība par profilakses veikšanu un pienācīgu darba apstākļu nodrošināšanu gulstas uz darba devēju. Nav svarīgi, vai mēs runājam par valsts vai privātu uzņēmumu.

Arodslimību diagnostikas metodes

Hroniskas arodslimības ir arodpatoloģijas studiju virziens. Šī zinātne pēta rašanās mehānismus un slimības attēlu, kas radās rūpniecisko apdraudējumu klātbūtnes rezultātā.

Profesionālā patoloģija ņem vērā šādus svarīgus jautājumus:

• diagnostika;
• ārstēšanas metodes;
• preventīvo pasākumu kopums.

Turklāt ķermeņa traucējumu analīzi veic ģimenes ārsts. Sākotnējā diagnoze balstās uz slimības vēsturi. Tad medicīniskajā kartē tiek ierakstītas visas profesionālo uzdevumu veikšanas iezīmes un darba vietas organizēšanas nianses.

Pašlaik pastāv arodslimību pamatcēloņu klasifikācija:

Pamatojoties uz diagnostikas datiem, veselības aprūpes darbinieks nosaka arodslimību vai tās neesamību.

Arodslimību veidi

Eksperti izšķir hroniskas un akūtas arodslimības. Pie akūtiem pieder tie, kas provocē vienreizēju toksiskas vielas trieciendevas ietekmi uz organismu. Intensīvas intoksikācijas fakts rada negatīvas sekas, tostarp nāvi.

Hroniska slimība attīstās, ja darbinieks ilgstoši veic profesionālos pienākumus negatīvu ķermeņa faktoru ietekmē.

Eksperti arodslimības klasificē šādi:

• laika apstākļu izraisīta hipotermija/pārkaršana;
• toksisko faktoru izraisīta intoksikācija;
• konvulsīva slimība, ko izraisa laika apstākļi;
• hipertensīvā krīze, ko izraisa spiediena izmaiņas atmosfērā;
• bioloģisko faktoru izraisīta tuberkuloze vai kandidoze;
• putekļu fibroze, ko izraisa saskare ar putekļiem;
• putekļu bronhīts, ko izraisa pārmērīga organisko putekļu koncentrācija atmosfērā;
• bronhiālā astma, ko izraisa kontakts ar alergēniem, kas ietver kodīgas gāzes vai šķīdinātājus;
• vēnu slimības un tromboflebīts, ko izraisa nepieciešamība veikt profesionālos pienākumus stāvus;
• dzirdes zudums, ko izraisa darbs augstu decibelu apstākļos;
• katarakta, ko izraisa starojuma enerģija;
• vibrācijas slimība, ko izraisa muskuļu grupas statiskais sasprindzinājums monotonu ķermeņa kustību laikā.

Visbiežāk arodslimības ir uzņēmīgi lielajās nozarēs strādājošie ar agresīviem darba apstākļiem.

Arodslimību sarakstā ir arī skolotāju saslimšanas no sistemātiska nervu stresa. Turklāt staru slimība var būt raksturīga arī veselības aprūpes darbiniekiem, kas apkalpo pacientus rentgena telpās.

Kā reģistrēt arodslimību

Reģistrācija tiek veikta saskaņā ar noteiktu algoritmu. Pirmkārt, jums ir jāvienojas ar vietējo terapeitu. Tas ir pirmais solis, tas ir nepieciešams, lai saņemtu nosūtījumu uz klīniku specializētu speciālistu pārbaudei.

Pēc rūpīgas medicīniskās pārbaudes (vai medicīnisko pārbaužu sērijas) tiek noteikta diagnoze.

Turpmākās darbības ietver:

1. Sazinieties ar Rospotrebnadzor. Šī iestāde nekavējoties sāk darba vietas pārbaudi.
2. Darba aizsardzības inspektora izraksta saņemšana.
3. Komisijas ziņojuma saņemšana par darbu.
4. Sazinieties ar patoloģisko centru (šeit tiek izdots galīgais slēdziens).

Lai patoloģiskā centra darbs būtu pēc iespējas pilnīgāks, nepieciešams iesniegt visus savāktos sertifikātus un dokumentus. Turklāt objektīvam centra speciālistu slēdzienam ir nepieciešams pilns analīžu klāsts un, iespējams, papildu pētījumi.

Kā tiek izmeklēta arodslimība?

Normatīvais dokuments, kas nosaka arodslimību izmeklēšanas kārtību, ir valdības dekrēts Nr. 967 (15.12.2000.). Tas attiecas uz:

• darbinieki, kas pilda pienākumus saskaņā ar civiltiesisko līgumu vai saskaņā ar to;
• studenti, kuri ir noslēguši darba līgumu.

Tiklīdz tiek konstatēta akūtas arodslimības diagnoze, klīnikas pienākums ir nosūtīt paziņojumu sanitāri bioloģiskajai uzraudzībai. Turklāt darba devējs saņem attiecīgu paziņojumu.

Darbs, lai identificētu visus apstākļus, kas izraisa slimību, jāsāk ar sanitārās un epidemioloģiskās uzraudzības darbiniekiem ne vēlāk kā 24 stundu laikā. Viņu pienākums ir sastādīt objektīvu aprakstu par atbilstību darba vietas sanitārajiem standartiem. Pēc tam šis aprakstošais raksturlielums tiek nosūtīts medicīnas iestādei.

Darba devējs patur tiesības nepiekrist secinājumiem. Viņš var vērsties tiesā, atspēkojot sanitāro un higiēnisko īpašību noteikumus.

Ja tiks konstatēta hroniska arodslimība, ārstniecības iestāde veiks līdzīgas darbības. Šajā gadījumā sanitāro un higiēnisko īpašību veidošanai tiek atvēlētas 2 nedēļas.

Pēc tam mēneša laikā cietušais ar visiem pavaddokumentiem un izziņām jānosūta uz ārstniecības iestādi, kurā strādā arodpatoloģijas speciālisti.

Šeit ir jāveic galīgā diagnoze.

Pēc tam (ne vēlāk kā 3 dienas) jāuzrāda galīgā diagnoze:

• darba devējs;
• apdrošināšanas fonds;
• sanitārās un epidemioloģiskās uzraudzības centrs;
• medicīnas iestāde.

Darba devējam tiek dotas 2 nedēļas, lai izveidotu izmeklēšanas komisiju.

Tas iekļauj:

• darba devēja likumīgais pārstāvis vai pats ražošanas vadītājs;
• darba aizsardzības departamenta pārstāvis;
• arodbiedrības komitejas locekļi;
• uzņēmuma veselības aprūpes darbinieks.

Komisijai ir 3 dienas, lai sagatavotu ziņojumu, pamatojoties uz komisijas darba rezultātiem. Aktam jābūt 5 eksemplāros, kas tiek nosūtīti visām augstāk minētajām iestādēm. Šajā gadījumā aktā ir jāatspoguļo informācija par cietušā vainas pakāpi (līdz 25 procentiem). Ir pieļaujamas situācijas, kurās cietušais pats izraisīja kaitējumu, neievērojot drošības pasākumus vai neievērojot sanitārās normas, veicot darba pienākumus.

Ziņojums par arodslimības esamību ar visiem pavaddokumentiem tiek glabāts 75 gadus iestādē, kas veica izmeklēšanu.

Komisijas mērķis ir ne tikai noskaidrot objektīvu priekšstatu par notikušo ar šo konkrēto darbinieku. Sanitārās un epidemioloģiskās uzraudzības speciālistiem ir jāizstrādā ieteikumi pasākumu kompleksa ieviešanai, kas turpmāk nepieļaus līdzīgu gadījumu rašanos.

Arodslimības: kādi ir maksājumi un pabalsti?

Pēdējais posms ir apdrošināšanas kompānijas darbs. Viņa skrupulozi uzrauga visus iesniegtos dokumentus, lai izlemtu, vai tas ir apdrošināšanas gadījums.

Pozitīvs lēmums tiek pieņemts, ja diagnoze noteikta darba līguma darbības laikā. Attiecīgi īslaicīga vai daļēja darbspēju zaudējuma dēļ darba devējs maksā noteiktu kompensāciju.

Visi uzkrājumi tiek veikti, piešķirot slimības atvaļinājumu, kurā konstatētā slimība ir tieši saistīta ar darbinieka profesionālajiem pienākumiem.

Ja visas formalitātes ir izpildītas, cietušajam ir tiesības paļauties uz:

• vienreizējs pabalsts;
• ikmēneša maksājumi, ja nav iespēju turpināt darbu.

Darbinieka nāves gadījumā maksājumi pienākas viņa radiniekiem. Ja darbinieks ir zaudējis praktisko iespēju strādāt savā specialitātē, tad viņam pienākas vienreizēja kompensācija. To nosaka slimības dziļums un veiktspējas zuduma pakāpe.

Visiem aprēķiniem būtisks ir algas apmērs, kuru darbinieks pārtrauca saņemt slimības vai invaliditātes dēļ.

Pensijas vecums var iestāties agrāk, ja speciālists konstatē arodslimību. Turklāt arodslimības pensija parasti ir lielāka nekā parasti.

Turklāt cietušais var rēķināties ar pabalstu saņemšanu no darba devēja. Tajā pašā laikā viņam ir tiesības uz papildu sociālo aizsardzību pārvietošanās līdzekļa nodrošinājuma veidā invaliditātes dēļ (pēc nepieciešamības).

Visbeidzot, katram cietušajam ir tiesības uz juridiskiem pakalpojumiem saistībā ar turpmāko rehabilitāciju.